数センチ確実に身長を伸ばす方法
身長コンプレックスは克服可能
数センチ確実に身長を伸ばす方法
身長コンプレックスは克服可能
大人でも身長は伸びる
▼何歳まで身長は伸びるのか
一般に、身長が伸びるのは、２０歳で止まると言われています。しかし、これには個人差があって、２２～２３歳まで慎重が伸びる人もいます。
また、男性の方が女性よりも伸びる時期が長いように言われますが、それにも個人差があります。
最近では、成長期の子供ばかりではなく、大人でも身長が伸びる方法があるそうです。
大人の場合は、サプリなどを使うようですが、身長は成長ホルモンの分泌によって伸びていきます。
ですから、成長ホルモンの分泌を促すようなサプリを使用したり、トレーニングをしたりすると良いのではないでしょうか。
身長が伸びるのは、成長ホルモンの作用によって骨端線が成長するからです。骨端線は、骨の端にあり、関節の継ぎ目の部分の軟骨がこれに当たります。この骨端線を刺激するトレーニングが、身長を伸ばすのに有効です。
大人は身長が伸びないと言いますが、骨端線があり成長ホルモンの分泌が盛んであれば、伸びることは可能です。
身長を伸ばすトレーニングは、ジャンプや垂直跳び、ウォーキングなどですが、２０歳を過ぎても続けている人は、伸びるのではないでしょうか。
ですから、身長が伸びるのは何歳まで、とはっきり言うことは出来ません。
また、身長は遺伝にも左右されますので、両親が小さい場合は子供もちいさいことが多いのではないでしょうか。
たまに、子供ばかり大きくなる場合もありますが、何代か前に大きな人がいた場合の、隔世遺伝ではないかと思われます。
サプリや手術に頼らない、
自分で出来る身長を伸ばす３ステッププログラム
涙が出るくらい僕も嬉しかった話し
こんな本音を言うと、沢山の方から非難されそうですが・・・。でも、正直に言いますね。昔から、男を罵ろうと思うと、口から出て来る言葉って決まって、「チビ・デブ・ハゲ」じゃないですか～。
この「チビ・デブ・ハゲ」の３つの罵倒の言葉。
自分自身の努力で何とかなりそうな順に並べ変えると、「デブ・ハゲ・チビ」の順になると思います。「デブ」はまあ、ダイエットさえこなせば何とかなる。「ハゲ」は、副作用はあるかもしれないけれど、評判の養毛剤とか、カツラや植毛という手段がある。
でも、「チビ」だけは、親から受け継いだ大事な身体の特徴だし、正直、いくら頑張ってもどうにもならないという諦め感があります。少なくても、今現在の医学や整形ではどうしようもない気がしてました。
3cm～5cmがものすごく大事。
だからって、まったく諦めてしまうのも残念だと、僕は思うのです。もちろん、今現在すでに大人になっている男性の身長が、160cmから180cmに変貌を遂げることはありません。でも、でもですよ、3cm～5cmだったら、身長を増やす方法って現実にあるのです。
信じられないかもしれませんが、根気よくこのプログラムを実行することによって、3cm～5cmアップの身長を手に入れた人たちは沢山います。とにかく、努力を諦め、身長コンプレックスを背負って生きる事をやめてみてください。まずは試してみてください。
仲のいい営業マンの話し。
僕の事務所に時々寄ってくれる、複合機の営業マンもそうでした。彼の身長は多分、160cmに満たなかったと思います。（そんな事聞けなかった）だから、僕の中では自然の流れで、身長の話しはなんとなく遠ざけていたし。彼も自分で分かっているから、故意に自分から身長の話しを、逆に先に、してしまう。
そんな彼ですが、このプログラムを始めて、8ヵ月位でしょうか。明らかに背が伸びて来ているのが、他人の僕にも分かりました。多分、3cm～5cm位だと思います。でも、この3cm～5cmがとても大事なんです。この、3cm～5cmが。
涙が出るくらい僕も嬉しかったです。
自分で身長を伸ばす３ステッププログラム