猫背を直すことで、身長を伸ばすことが出来ます。猫背は、体に歪みを起こしますから、身長を伸ばしたいのであれば、ぜひ直したいですね。
猫背を直すには、まず手始めに、座る姿勢を見直してみましょう。デスクワーク中心だと、いつの間にか背中が丸まってしまったりします。
この状態に直ぐに気が付いて、背中を真っ直ぐに出きれば良いのですが、集中していると中々気付けないものです。
こんな時は、あらかじめ椅子にクッションなどを敷いておくと良いでしょう。普通に敷くのではなく、半分に折って、それをお尻の後ろ側に差し込むようにして座ります。
こうすることで腰が立ちますので、普通にしてても背筋が真っ直ぐの状態をキープすることが出来ます。
専用のクッションなどもありますので、そういった商品を活用されるのも良いでしょう。その姿勢に馴れてくれば、少しずつですが、背筋が伸びてくるはずです。
猫背が治ると背が伸びると言うのは、実際には本来の身長に戻る、ということなのかもしれません。背中が曲がっていることによって、身長が低くなってしまっているのだと思います。
ですので、ぜひ猫背を治して、本来の身長に戻しましょう。
綺麗ごとなんていくらでも言えます。
例えば、身長なんて人間が生きて行くのに重要な要因じゃないですよ~、とかって、他人は優しさを込めて言ってくれるじゃないですか~。だけどあえて、僕は本音を言いますね。
生まれつき背が高い人は、背の低い人の心情なんて分からないのです。なんだかんだ理屈を並べても、絶対に分からない。
ハンディキャンプを背負った人間の気持ちは、同じハンディキャンプを持っている人間にしか分からないのです。背が低い、それも極端に低い人がどれだけのコンプレックスを抱えて生きているか、なんて。
あるエリートの男性の話し
ある日、僕は妻の友人の女性が結婚したと言うので、お祝いのパーティーに行きました。妻の友人の女性は、沢山の資格を持ち、その中でもスキーの指導員の資格で食べていて、彼女のスキーの技術と指導歴は一流でした。
彼女が夫として選んだ男性は、世界屈指のIT企業に勤めるエリートでした。僕は、なんだか彼女が彼の肩書きに惚れたんじゃないかと心の底で思っていたのですが。もちろんそんなことは口には出しません。
新婚の二人と、僕たち夫婦は四人でイタリアンレストランで二次会をしたのですが、食べ終わって席を立った時に、僕はビックリしたのです。彼は、座っている時と立った時の身体の高さが変わらなかった。
さすがに、何も言えませんでしたが。内心はビックリして、もしかしたら僕の顔の表情には出てしまったかも。要するに、妻の友人の女性が選んだ彼は、身長がかなり低い人だったんです。
もちろん、人を身長なんかで評価すべきではない。そんなことは分かっています。でも、その時の僕の邪悪な心の一部は、完全に彼を見下していたような気がします。
どんなに地位があっても、どんなに優秀な頭脳の持主でも、身長が低いというだけで、悲しいかな、人の心は歪んだ目線を持ってしまう。僕も反省してます。でも僕の正直な気持は、僕に嘘を付いています。
身長は努力で伸びるものです。絶対に諦めないでください。この教本を信じて、毎日毎日、少しづつでもいいので頑張って下さい。僕はあなたを応援します。